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Alluce valgo: sintomi, cause, cure e rimedi per ridurre dolore e deformazione

L’alluce valgo, comunemente conosciuto come “cipolla”, non è una vera e propria malattia ma una deformazione progressiva dell’articolazione del piede che tende a comparire soprattutto nella seconda parte della vita. Con il passare degli anni il disturbo può accentuarsi, diventando sempre più doloroso e limitante nei movimenti quotidiani. Statisticamente colpisce in misura maggiore le donne, spesso a […]

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Farmaci antiobesità e salute mentale: nuovi scenari terapeutici dalla ricerca

NOTIZIE / Lascia un commento / Di Enrico Valenti / Gennaio 31, 2026 / aumento di peso psicofarmaci, depressione, disturbo bipolare, farmaci antiobesità, GLP-1, obesità e psiche, psichiatria di precisione, salute mentale, semaglutide, tirzepatide / 3 minutes of reading

Negli ultimi anni il legame tra metabolismo e salute mentale è diventato sempre più centrale nella ricerca scientifica. Durante il XXVII Congresso nazionale della Società Italiana di Neuropsicofarmacologia, conclusosi a Milano, sono stati presentati dati preliminari che aprono scenari interessanti sull’utilizzo dei farmaci antiobesità agonisti del GLP-1 come possibili coadiuvanti nei disturbi psichiatrici. Si tratta di un approccio

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Bruce Willis e la demenza frontotemporale: le parole della moglie Emma che commuovono il mondo

NOTIZIE / Lascia un commento / Di Enrico Valenti / Gennaio 29, 2026 / Alzheimer e FTD, anosognosia, benessere psicologico, Bruce Willis, demenza frontotemporale, demenza precoce, Emma Heming Willis, famiglie e demenza, malattie neurodegenerative, salute mentale / 3 minutes of reading

Negli ultimi anni il pubblico ha seguito con grande affetto e discrezione il difficile percorso di Bruce Willis, colpito da demenza frontotemporale. Oggi, a offrire uno sguardo ancora più intimo sulla sua condizione è la moglie Emma Heming Willis, che ha condiviso parole profonde e cariche di umanità durante il podcast Conversations with Cam. Un racconto che non

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Virus Nipah, aumentano i controlli in Asia: cosa sta succedendo e perché non bisogna allarmarsi

NOTIZIE / Lascia un commento / Di Enrico Valenti / Gennaio 29, 2026 / controlli aeroporti Asia, malattie infettive, Nipah Asia, OMS virus Nipah, prevenzione sanitaria, salute globale, screening aeroportuali, sicurezza sanitaria, virus emergenti, virus Nipah / 3 minutes of reading

Il legame tra cervello, sistema immunitario e cuore è da tempo oggetto di studio da parte della comunità scientifica. Negli ultimi anni è emerso con sempre maggiore chiarezza che questi sistemi comunicano tra loro in modo continuo influenzando la risposta dell’organismo agli eventi acuti come l’infarto. Un recente studio sperimentale ha portato alla luce un nuovo circuito di comunicazione tra

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Garattini, Alimentazione e longevità: cosa, quanto e quando mangiare per vivere meglio

ALIMENTAZIONE, NOTIZIE / Lascia un commento / Di Enrico Valenti / Gennaio 28, 2026 / alimentazione sana, benessere quotidiano, corretta alimentazione, dieta della longevità, educazione alimentare, nutrizione consapevole, prevenzione salute, Silvio Garattini, stile di vita sano, vivere a lungo / 4 minutes of reading

Cosa mangiare quanto mangiare e quando farlo. Sono questi i tre pilastri fondamentali di una corretta alimentazione secondo il professor Silvio Garattini, farmacologo e fondatore dell’Istituto Mario Negri. Un approccio semplice ma estremamente concreto che mette al centro la prevenzione e la responsabilità individuale nella tutela della salute. Mangiare in modo corretto non significa seguire diete restrittive o mode

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Cancro della pelle in forte aumento: perché la prevenzione è oggi fondamentale

NOTIZIE / 1 commento / Di Enrico Valenti / Gennaio 27, 2026 / benessere cutaneo, cancro della pelle, dermatologia, diagnosi precoce, esposizione solare, melanoma, prevenzione pelle, protezione solare, salute della pelle, tumore cutaneo / 3 minutes of reading

Il cancro della pelle rappresenta oggi una delle patologie oncologiche più diffuse e in costante crescita. Secondo i dati della Sociedade Brasileira de Dermatologia, il numero di diagnosi in Brasile è aumentato in modo significativo nell’ultimo decennio passando da poco più di quattromila casi nel 2014 a oltre settantamila diagnosi nel 2024. Un incremento che evidenzia non solo una

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Influenza K, Pregliasco: questi farmaci “sono molto efficaci”

NOTIZIE / Lascia un commento / Di Enrico Valenti / Gennaio 27, 2026 / antibiotico influenza, antivirali influenza, cura influenza, febbre stagionale, influenza K, influenza stagionale, prevenzione influenza, salute inverno, sintomi influenza / 3 minutes of reading

L’influenza K continua a circolare anche se il picco epidemico sembra ormai superato. Secondo le osservazioni degli esperti la cosiddetta coda influenzale potrebbe però protrarsi fino alla fine di febbraio soprattutto a causa delle basse temperature e dell’elevata umidità. Il numero complessivo dei casi stagionali potrebbe raggiungere circa 14 milioni di contagi, in linea con le stime iniziali. In

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Infortuni muscolari: come prevenirli con allenamento e alimentazione

NOTIZIE / Lascia un commento / Di Enrico Valenti / Gennaio 27, 2026 / 2 minutes of reading

Chi pratica sport con regolarità conosce bene il rischio di incorrere in infortuni muscolari, spesso accompagnati da dolore intenso e limitazione del movimento. Tra i più comuni rientrano la contrattura muscolare, caratterizzata da una contrazione involontaria senza lesione delle fibre, lo stiramento muscolare, che comporta una microlesione delle fibre e lo strappo muscolare, una lesione più importante dovuta alla

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Perdere massa grassa e aumentare massa muscolare: come farlo davvero

NOTIZIE / Lascia un commento / Di Enrico Valenti / Gennaio 27, 2026 / alimentazione sportiva, allenamento forza, attività aerobica, benessere fisico, composizione corporea, dimagrire e tonificare, massa grassa, massa muscolare, metabolismo, stile di vita sano / 2 minutes of reading

Molte persone desiderano perdere massa grassa e allo stesso tempo aumentare la massa muscolare, spesso definita massa magra. Questo obiettivo è possibile ma richiede consapevolezza costanza e un approccio corretto. È importante chiarire che grasso e muscolo sono tessuti diversi e non possono trasformarsi l’uno nell’altro. Il cambiamento della composizione corporea avviene attraverso la riduzione del tessuto adiposo e lo

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