Tumore al colon nei giovani: perché sta aumentando e i segnali da non ignorare

Per anni è stato considerato un tumore legato all’età avanzata. Oggi non è più così. Il tumore del colon-retto sta...

Allenamento con i pesi in gravidanza: è sicuro? Cosa dice davvero la scienza

Per anni il messaggio è stato sempre lo stesso: in gravidanza meglio andarci piano, evitare sforzi e soprattutto niente pesi...

Allenarsi dopo una notte in bianco: quanto cala davvero la performance?

Dormire di più è uno dei consigli più ripetuti nel mondo fitness. Ma cosa succede davvero se ti alleni dopo una notte da quattro o...

Oro Brignone a Milano-Cortina: dal ginocchio distrutto al miracolo olimpico in SuperG

Federica Brignone ha compiuto l’impresa che nessuno osava più pronunciare a voce alta: oro olimpico nel superG di Milano-Cortina...

Air Force 5BX Workout: il metodo militare da 11 minuti che migliora forma e resistenza ovunque

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Sigarette e tabacchi, nuovi aumenti dal 13 febbraio: fino a 30 centesimi in più.

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Ozempic per dimagrire e farmaci GLP-1: fino al 16% ma restano dubbi su sicurezza e durata

I farmaci dimagranti a base di GLP-1 stanno cambiando il trattamento dell’obesità. Ma quanto sono davvero efficaci e quanto sono...

Esercizio fisico contro depressione lieve: può essere davvero un trattamento di prima linea?

L’esercizio fisico non è solo prevenzione cardiovascolare o forma estetica. Secondo una nuova analisi pubblicata sul British...