Negli ultimi anni, il...
Se hai mai guardato una...
Cโรจ un gesto che fai ogni...
Corri con costanza, sudi...
Il 23 dicembre 2025, un bimbo di due anni e mezzo riceve un trapianto di cuore allโOspedale Monaldi di Napoli. Due mesi dopo, il...
Nel pattinaggio di velocitร esiste una gara che rompe completamente le regole a cui siamo abituati. Niente piรน atleti in coppia...
Arrivi a sera e senti le gambe pesanti, rigide, a volte quasi gonfie.Non hai fatto un allenamento intenso, non hai corso, non hai...
Immaginate di essere al comando di una gara olimpica di biathlon, con due poligoni perfetti alle spalle e lโoro a portata di mano...
Ti capita di dormire sette o otto ore e svegliarti comunque stanco. Non รจ solo una sensazione passeggera ma una condizione sempre...
Febbraio รจ il mese del cuore, ma la veritร รจ che la salute cardiovascolare si costruisce tutto lโanno. Non con rivoluzioni...
A distanza di anni, il disastro minerario del 2015 in Brasile continua a produrre effetti concreti. Non solo sullโambiente, ma...
Per anni il fitness ha avuto una narrativa dominante: arrivare allโestate โin formaโ. Addominali visibili, definizione, magari...
Proteggere il cuore non significa rivoluzionare la propria vita da un giorno allโaltro. Anzi, secondo molti cardiologi, sono...
Zone 2 cardio: il segreto scientifico per bruciare grassi e garantirsi longevitร senza stress
Febbraio 17, 2026
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Alto volume o alta intensitร : cosa costruisce davvero piรน muscoli secondo la scienza
Febbraio 10, 2026
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Virus Nipah, aumentano i controlli in Asia: cosa sta succedendo e perchรฉ non bisogna allarmarsi
Gennaio 29, 2026
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Italia bronzo nel Curling a Milano-Cortina 2026: scopri lo sport che sta conquistando tutti!
Febbraio 10, 2026
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5 routine antistress: 15 minuti per spegnere ansia e stress per sempre
Febbraio 5, 2026
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Japanese Walking 2026: il metodo giapponese che brucia grassi in 30 minuti
Febbraio 15, 2026
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Perchรฉ a fine giornata ti senti le gambe pesanti anche senza allenarti
Febbraio 20, 2026
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Tommaso Giacomel, il dramma olimpico: dolore al fianco e problemi di salute nel biathlon
Febbraio 20, 2026
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Ti svegli stanco anche dopo 8 ore? Il motivo non รจ quello che pensi
Febbraio 19, 2026
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