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Colesterolo: nuove linee guida consigliano controlli giร  dai 30 anni

Le nuove linee guida internazionali sulla gestione del colesterolo cambiano lโ€™approccio alla prevenzione delle malattie cardiovascolari. Secondo gli esperti, i controlli dovrebbero iniziare molto prima rispetto al passato: giร  intorno ai 30 anni. Le raccomandazioni sono state pubblicate sulle riviste scientificheย Circulationย eย Journal of the American College of Cardiology, e sono state sviluppate congiuntamente da organizzazioni come […]

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Noci pecan: proprietร  e benefici del superfood che combatte il Colesterolo e Proteggere il Cuore

Negli ultimi anni, sempre piรน ricerche stanno puntando nella stessa direzione: piccoli cambiamenti nella dieta quotidiana possono avere un impatto enorme sulla salute. Tra questi, uno dei piรน semplici potrebbe essere anche uno dei piรน sottovalutati: mangiare una manciata diย noci pecan. Una recente revisione scientifica che ha analizzato oltre 20 anni di studi suggerisce che

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