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Digiuno intermittente e morbo di Crohn: uno studio mostra una riduzione dei sintomi fino al 40%

NOTIZIE / Lascia un commento / Di Federico Lodi / Febbraio 10, 2026 / alimentazione e crohn, benessere intestinale, digiuno intermittente, infiammazione intestinale, microbiota intestinale, morbo di crohn, nutrizione clinica, perdita di grasso viscerale, salute intestino, time restricted eating / 4 minutes of reading

Il digiuno intermittente continua a essere oggetto di grande interesse scientifico e, secondo nuove evidenze, potrebbe offrire benefici anche nella gestione di alcune patologie croniche. Un recente studio indica che l’alimentazione a tempo ristretto potrebbe ridurre in modo significativo i sintomi e l’infiammazione nel morbo di Crohn, aprendo nuove prospettive non farmacologiche di supporto alla terapia tradizionale. Lo […]

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Il tuo microbiota “annusa” ciò che mangi: come i batteri intestinali percepiscono l’ambiente e proteggono la salute

ALIMENTAZIONE / Lascia un commento / Di Enrico Valenti / Febbraio 9, 2026 / acidi grassi catena corta, batteri intestinali, benessere intestinale, comunicazione batterica, cross feeding microbiota, digestione e batteri, microbiota intestinale, prebiotici e microbiota, ricerca microbioma, salute intestino / 4 minutes of reading

Il microbiota intestinale non è una comunità passiva. I batteri che popolano l’intestino sono veri e propri sensori biologici, capaci di “annusare” l’ambiente chimico che li circonda per sopravvivere, nutrirsi e collaborare tra loro. Una nuova ricerca mostra che questa capacità di percezione è molto più sofisticata di quanto si pensasse e potrebbe essere centrale per la

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Pulizia del colon nello sport: a cosa serve, come si fa e benefici

SALUTE E BENESSERE / Lascia un commento / Di Enrico Valenti / Gennaio 29, 2026 / alimentazione sportiva, benessere intestinale, depurazione naturale, energia nello sport, flora intestinale, idrocolonterapia, intestino e sport, pulizia del colon, salute dell’intestino, stile di vita sano / 3 minutes of reading

Da diversi anni, anche nel mondo sportivo si parla sempre più spesso di benessere intestinale. Atleti professionisti, sportivi amatoriali e persone attive hanno iniziato a interrogarsi sul legame tra intestino, livelli di energia e qualità delle prestazioni fisiche. L’idea di fondo è semplice: un intestino che funziona bene favorisce l’assorbimento dei nutrienti, migliora la digestione e

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