intestino e sport

Da diversi anni, anche nel mondo sportivo si parla sempre più spesso di benessere intestinale. Atleti professionisti, sportivi amatoriali e persone attive hanno iniziato a interrogarsi sul legame tra intestino, livelli di energia e qualità delle prestazioni fisiche. L’idea di fondo è semplice: un intestino che funziona bene favorisce l’assorbimento dei nutrienti, migliora la digestione e […]