esercizio fisico donne incinte

Ci sono giorni in cui l’unica maratona che vorresti fare è quella delle serie TV sul divano, anche in gravidanza. Perché? Il corpo cambia giorno dopo giorno, i ritmi rallentano e spesso nasce spontanea una domanda: è davvero il caso di continuare a muoversi oppure è meglio fermarsi completamente? Molte future mamme temono che l’attività […]