Perché corro e non dimagrisco? Ecco perchè e come sbloccare il metabolismo
Corri con costanza, sudi, fai sacrifici… eppure la bilancia resta ferma. Se ti sei detto almeno una volta “corro ma non dimagrisco”, sappi che è una situazione molto più comune di quanto pensi. La verità? Non è un problema di forza di volontà. Spesso il corpo mette in atto una serie di meccanismi intelligenti che […]
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CONSIGLI UTILI