esercizi post parto

Il parto è un momento emozionante, travolgente e rivoluzionario nella vita di ogni donna. Segna un prima e un dopo non solo sul piano emotivo ma anche su quello fisico. Il corpo cambia per accogliere il bambino e ha bisogno di tempo, attenzione e rispetto per ritrovare equilibrio e tono muscolare. Per recuperare gradualmente la forma fisica dopo […]